Zirveye Giden Yol Bedenle Başlar: Benim Dikey Dünyamda Wellness
Değerli Hakkı Şenkeser "Benim Dikey Dünyam" okurları, Wellness & Sağlıklı Yaşam" başlığı altında ki tüm yazılarıma bağlantıya tıklayarak ulaşabilirsiniz.
Sağlıklı yaşam, yalnızca fiziksel bir iyilik hâli değil; zihinsel berraklık, duygusal denge ve içsel motivasyonun birleşimidir. Tıpkı dağlar gibi, bedenimiz de bize sessizce rehberlik eder. “Dağlar sessiz öğretmenlerdir” derken kastettiğim, doğanın ve bedenin bize sunduğu dönüşüm potansiyelidir.
Hibrit kariyerim boyunca edindiğim deneyimler, wellness kavramını yalnızca bireysel değil kurumsal bir gelişim aracı olarak da ele almamı sağladı. Bu blogda, sağlıklı yaşamın iş dünyasındaki etkilerini, günlük alışkanlıklarla nasıl sürdürülebilir hale getirileceğini ve motivasyonun beden-zihin bütünlüğüyle nasıl güçlendirileceğini paylaşmak istiyorum.
Koçluk yaklaşımımda wellness, zirveye giden yolun temelidir. Bu yolculukta rehberlik etmek, bireylerin kendi ritmini bulmalarına ve dönüşümlerini içselleştirmelerine destek olmak istiyorum.
Sevgilerimle
Yorumlar
Yorum Gönder